a migliorare la coordinazione del movimento con una adeguata respirazione, a rimuovere le cause del dolore e/o della postura scorretta con l’obiettivo di del corpo e dell'equilibrio delle sue parti (ad esempio un dolore al collo può far variare la posizione della spalla).

Le persone hanno anche potuto provare gratuitamente esercizi posturali, pancafit, pilates attrezzi, pilates matwork, antalgica ed attività in acqua sotto la guida dei nostri professionisti.

Inoltre hanno avuto la possibilità di incontrare i nostri professionisti per un approfondimento teorico e personalizzato, per aumentare la consapevolezza della corretta posizione del proprio corpo che può variare in seguito ad eventi traumatici, ma anche in seguito a prolungate posizioni scorrette che alterano la nostra postura.del corpo e dell'equilibrio delle sue parti (ad esempio un dolore al collo può far variare la posizione della spalla).

Nei giorni successivi alcune persone interessate hanno iniziato a frequentare i corsi.